Hà Nội - Phú Quốc

Bay Hà Nội - Phú Quốc
Tháng 6,7/2020
Giá 2.880.000VNĐ
Có cuối tuần.

-----------💞💞💞💞-------------

☎️ Mọi chi tiết xin Quý khách vui lòng liên hệ:

📞 Hotline: 0982461485

🏢 Add: đường Cảnh sát, Tiên Dược, Sóc Sơn, Hà Nội

⭐️ Website: https://www.anhquanflight.com

Hà Nội - Đà Nẵng

Chặng bay Hà Nội - Đà Nẵng
Tết dương lịch
Cuối tuần
30/4-1/5/2020
Đều đồng giá: khứ hồi 1.100.000VNĐ

-----------💞💞💞💞-------------

☎️ Mọi chi tiết xin Quý khách vui lòng liên hệ:

📞 Hotline: 0982461485

🏢 Add: đường Cảnh sát, Tiên Dược, Sóc Sơn, Hà Nội

⭐️ Website: https://www.anhquanflight.com

DỊCH VỤ " VẬN CHUYỂN MAI , ĐÀO DỊP TẾT NGUYÊN ĐÁN 2020 "

Kính gửi Quý Đại lý,

Bamboo Airways trân trọng thông báo :

*** TRIỂN KHAI DỊCH VỤ " VẬN CHUYỂN MAI , ĐÀO DỊP TẾT NGUYÊN ĐÁN 2020 "

1. Thời gian triển khai:

- Từ 09/01/2020 đến 08/02/2020 (tức 15 tháng Chạp năm Kỷ Hợi đến hết 15 tháng Giêng năm Canh Tý)

2. Chi phí: 450,000 VNĐ/ bó (chưa bao gồm VAT)

3. Quy cách:

· Số lượng: Mỗi hành khách được vận chuyển một bó (tối đa 02 cành)

· Quy cách đóng gói: Mai đào cần được buộc lại thành bó, có bao bọc bên ngoài.

· Kích thước: Kích thước không vượt quá 150cm x 40cm x 50 cm

· Hình thức vận chuyển: Vận chuyển dưới hình thức hành lý kí gửi trên các chuyến bay nội địa.

Lưu ý: Bamboo Airways từ chối vận chuyển mai đào dạng cây hoặc có chậu, có đất kể cả qua đường hàng hóa.

Hà Nội - Hồ Chí Minh

Bay Hà Nội - Hồ Chí Minh

Tháng 3,4,5

Giá: 1.100.000VNĐ đủ thuế phí. 

-----------💞💞💞💞-------------

☎️ Mọi chi tiết xin Quý khách vui lòng liên hệ:

📞 Hotline: 0982461485

🏢 Add: đường Cảnh sát, Tiên Dược, Sóc Sơn, Hà Nội

⭐️ Website: https://www.anhquanflight.com

Du xuân cùng Bamboo Airways

Bay Hà Nội - Nha Trang

Du xuân sau Tết

Còn gì tuyệt vời hơn

Giá 1.300.000VNĐ/khứ hồi

Có cuối tuần, giờ bay đẹp

-----------💞💞💞💞-------------

☎️ Mọi chi tiết xin Quý khách vui lòng liên hệ:

📞 Hotline: 0982461485

🏢 Add: đường Cảnh sát, Tiên Dược, Sóc Sơn, Hà Nội

⭐️ Website: https://www.anhquanflight.com

Con cái chúng ta đều giỏi

I. LỜI GIỚI THIỆU:

Trẻ em sinh ra đều là những tài năng bẩm sinh nhưng một trong những điều làm nên sự khác biệt là chúng ta, những bậc làm cha làm mẹ.

Hãy nghĩ đến một ngày bạn nhìn thấy con mình trở nên giỏi giang hơn, trưởng thành hơn và sống có trách nhiệm hơn. Và chính là những gì bạn sẽ làm được cho con cái mình bằng cách học thông qua quyển sách này:

- Các mô thức của những bậc cha mẹ thành công.

- Giải phóng tài năng tiềm ẩn trong con bạn và giúp chúng trở thành học sinh xuất sắc.

- Tạo mối quan hệ tốt đẹp với con bạn và tác động tích cực đến tư tưởng của chúng.

- Khiến con bạn lăng nghe và hợp tác với bạn một cách vui vẻ.

- Giúp con bạn có được suy nghĩ của những người thành công.

- Nuôi dưỡng lòng tự trọng và sự tự tin trong con bạn.

- Xây dựng quyết tâm vươn tới thành công trong con bạn.

- Các phương thức kỷ luật để cả nhà cùng thắng.

II. TRÍCH YẾU MỘT SÔ NỘI DUNG:

A. Công thức thành công tột đỉnh:

1. Niềm tin mạnh mẽ

2. Tầm nhìn cá nhân 

3. Phương pháp để thành công

4. Khả năng làm chủ cảm xúc và hành động

5. Lòng tự trọng và ý thức về giá trị của mình

B. Năm nhu cầu cảm xúc tác động mạnh đến hành vi của trẻ:

- Nhu cầu cảm xúc 1 và 2: Được yêu thương và được chấp nhận

- Nhu cầu cảm xúc 3 và 4: Cảm thấy mình quan trọng và được nhìn nhận

- Nhu cầu cảm xúc thứ 5: Độc lập và tự khẳng định mình

C. Khơi dậy và nuôi dưỡng lòng tự trọng, sự tự tin nơi con trẻ:

1. Giao tiếp với con bạn bằng tình yêu thương vô điều kiện:

+ Khen ngợi

+ Dùng lời lẽ yêu thương trìu mến

+ Vuốt ve âu yếm

+ Dành thời gian ở bên con cái

+ Trao đổi bình đẳng với con cái về những chủ đề có ý nghĩa

2. Tạo cơ hội cho con cái chia sẻ thành tích

3. Phong tặng con những danh hiệu tích cực

4. Viết những lời cảm ơn

5. Viết nhật ký thành công

6. Chuyển hóa sự thất bại và từ chối

7. Nhắc nhở con cái rằng chúng có khả năng lựa chọn và thay đổi

8. Chúc mừng thành công của con cái

Dành cho các tín đồ Vietnam Airlines

Đi du lịch hè siêu lợi ích cùng Vietnam Airlines:

- Áp dụng được với đoàn đông người.

- Có cuối tuần, bay cuối tháng 5 đầu tháng 6 khi học sinh đã nghỉ hè.

Nhiều chặng bay, các điểm du lịch hot:

- Sài Gòn - Hà Nội, Vinh, Thanh Hóa, Hải Phòng, ...

- Hà Nội - Phú Quốc, Nha Trang, Sài Gòn, Quy Nhơn,...

Giá vé siêu tiết kiệm: chỉ từ 2.950.000VNĐ khứ hồi.

Thời gian bay đa dạng, nhiều lựa chọn:

17/12/2019-29/12/2019

03/01/2020-08/01/2020

09/02/2020-28/04/2020

05/05/2020-10/06/2020

Cơ hội có 1 0 2 luôn. Bỏ lỡ sẽ tiếc lắm.

-----------💞💞💞💞-------------

☎️ Mọi chi tiết xin Quý khách vui lòng liên hệ:

📞 Hotline: 0982461485

🏢 Add: đường Cảnh sát, Tiên Dược, Sóc Sơn, Hà Nội

⭐️ Website: https://www.anhquanflight.com

CÁC CHỊ EM ĐÂU HẾT RỒI, ĐÃ BIẾT ĐẾN TỌA ĐỘ SỐNG ẢO XINH NGẤT NÀY CHƯA?

❌Cách sân bay quốc tế Nội Bài khoảng 1km thôi, chỉ mất chưa đến 1h di chuyển từ trung tâm thành phố Hà Nội, chị em đã lạc đến không gian bốn mùa hoa mà chẳng phải chờ đợi nhé!

🌈Thung lũng hoa Nội Bài là 1 tổ hợp Sinh thái – dịch vụ hay đúng hơn là một “khoảng trời chung” cho các bạn trẻ mê “xê dịch ”. Là điểm đến lý tưởng của những chuyến picnic gia đình, bạn bè ngắn ngày, muốn tìm về nơi trong lành mát mẻ để cùng nhau vui chơi, cùng cảm thụ được những nhịp thở trong trẻo nhất của Đất – Trời và Người.😘

🌈Giữa tháng 12, tưởng chừng như cúc họa mi đã vào cuối mùa chẳng còn nở rộ nhưng không, tại thung lũng hoa này, vườn cúc họa mi đang rung rinh khoe sắc trắng tinh khôi,❌ mà hơn hết, vườn cúc ở đây không đông và chen chúc như những vườn hoa khác nên các bạn chắc chắn sẽ có những bức ảnh xuất thần, cực chill.

🌈Hot hơn hết, tại đây còn có cả hoa anh đào, “nếu vận tốc của hoa anh đào không phải là 5cm/s thì có lẽ nó sẽ không đẹp như thế”. Nhanh chân tới đây thôi nào các nàng ơi!

Ngoài ra, địa điểm hot này còn có ty tỷ các loài hoa như hoa hướng dương🌻, hoa cánh bướm, hoa hồng🌹, những tràng pháo đỏ, đang chờ chúng mình đó.❌ Cả hầm chong chóng quay tít mù đảm bảo cho các chị em chụp ảnh đến chóng mặt nhaaa!💫

🌈Thi thoảng, cách vài chụp phút lại có “chú chim” với tiếng kêu khổng lồ bay qua😂, giơ tay lên là chạm được tới nhé! Và còn vô vàn điều thú vị, hấp dẫn chờ các nàng tới nè😍. Thời tiết thì đẹp, không khí thành phố lại quá khói bụi mịt mờ, tới đây là đúng quy trình rồi nhé các nàng ơi!

❌Địa chỉ: Cầu Kim Anh - Thanh Xuân - Sóc Sơn - Hà Nội

❌Giá vé: 50.000VNĐ/người lớn, 20.000VNĐ/trẻ em.

Siêu bão giảm giá đổ bộ

- Chivas 25 giá gốc 330USD/1chai, mua 2 chai giảm 172USD => mua 1 chai còn 244 USD = 5.700.000VNĐ

- Chivas 18 giá gốc 105USD/1chai, mua 2 chai giảm giá 47USD => mua 1 chai còn 81,5USD = 1.900.000VNĐ

- Ballentine’s 21 giá gốc 128USD/1chai, mua 2 chai giảm 71USD => mua 1 chai còn 92,5USD = 2.170.000VNĐ

- Ballentine’s 17 giá gốc 73USD/1chai, mua 2 chai giảm 34USD => mua 1 chai còn 56USD = 1.300.000VNĐ

- Ballentine’s 30 giá gốc 399USD/1chai, mua 2 chai giảm 220USD => mua 1 chai còn 289USD = 6.790.000VNĐ

Cơ hội không thể bỏ lỡ!

-----------💞💞💞💞-------------
☎️ Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:
📞 Hotline: 0913461985

🏢 Add: đường Cảnh sát, Tiên Dược, Sóc Sơn, Hà Nội
⭐️ Website: https://www.anhquanflight.com

VIETJET KHUYẾN MẠI 0Đ TOÀN MẠNG BAY

1. Thời gian khuyến mãi: 16-22/12/2019

2. Giá vé khuyến mãi: Chỉ từ 0 đồng/vé (chưa bao gồm thuế, phí và các lệ phí khác). full thuế phí: 550.000VNĐ - 600.000VNĐ/chiều

3. Số lượng mở bán: Nội địa: 3.900.000 vé. Quốc tế: 1.100.000 vé

4. Hành trình bay: Tất cả đường bay nội địa và quốc tế

5. Thời gian bay: 23/12/2019 – 31/7/2020, bao gồm mùa hè. 

-----------💞💞💞💞-------------

☎️ Mọi chi tiết xin Quý khách vui lòng liên hệ:

📞 Hotline: 0982461485

🏢 Add: đường Cảnh sát, Tiên Dược, Sóc Sơn, Hà Nội

⭐️ Website: https://www.anhquanflight.com

Tư vấn chọn rượu miễn thuế làm quà tặng ngày tết

Cứ mỗi độ tết đến, xuân về là dịp để mọi người gửi những lời tri ân ý nghĩa và đầy tình yêu thương đến người thân, bạn bè, đối tác, khách hàng. Tình cảm thể hiện bằng những món quà tết phù hợp là một nét đẹp văn hóa, văn minh, là nhu cầu chính đáng được cần tôn trọng. Trong muôn vàn phong phú, đa dạng của món quà ngày tết, mặt hàng rượu ngoại (đặc biệt là rượu miễn thuế) trong những năm qua đã trở thành sự lựa chọn của rất nhiều người. Hôm nay, xin được đưa ra một số tư vấn hữu ích cho những ai đã, đang và sẽ có nhu cầu lựa chọn rượu miễn thuế là món quà tết của mình.

1. Lý do chọn rượu miễn thuế làm quà tặng ngày tết:

- Hàng miễn thuế (duty free) đề cập đến việc miễn tất cả các loại thuế như thuế rượu, thuế thuốc lá, thuế hải quan và thuế tiêu thụ khi mua hàng, các loại chi phí phân phối và thuế khác được thêm vào khi sản phẩm được tiêu thụ trên thị trường. Do vậy, bạn mua được hàng miễn thuế với giá cả phải chăng hơn.

- Trong các mặt hàng miễn thuế, rượu và thuốc là là hai mặt hàng đáng mua nhất bởi vì đây là các mặt hàng thường bị đánh thuế nặng nhất. Bạn có thể mua được rượu từ bình dân đến cao cấp với giá rẻ hơn so với thị trường. 

- Rượu miễn thuế có sự đa dạng về mẫu mã, phong phú về nhãn hiệu, đặc biệt là an tâm tuyệt đối về nguồn gốc xuất xứ và chất lượng.

- Rượu miễn thuế đáp ứng được nhiều mục đích, hướng đến nhiều đối tượng. Đảm bảo tính đa dụng, trang trọng, văn minh, lịch sự, hiện đại và chất chứa tình cảm là những yếu tố cần và đủ trong món quà tết ngày nay.

2. Nên chọn loại rượu miễn thuế nào:

Tùy vào mục đích sử dụng mà bạn có thể chọn các loại rượu miễn thuế để làm quà tặng, giá cả cũng là một yếu tố rất quan trọng cần cân nhắc.

- Bạn muốn tặng rượu với số lượng tương đối, phù hợp với nhiều đối tượng thì bạn nên chọn các loại như: Vang Chile (chai hoặc bịch), Passport Scotch của Scoland, Ballantine's Finest, Ballantine's 12 và Chivas 12 với giá dao động từ 450.000VNĐ-1.000.000VNĐ/1chai.

- Bạn muốn tặng rượu với số lượng hạn chế, cho những mối quan hệ thân thiết thì bạn nên chọn các thương hiệu: Macallan (Quest, Lumia), Chivas 18, Johnnie Walker (Black. Red, Gold, 18), Whisky Lagavulin 16, Ballantine's (17, 21) với giá dao động từ 2.000.000VNĐ-3.000.000VNĐ/1chai.

- Đối với đối tượng khách hàng Vip, sành rượu, chuộng về mẫu mã, hình thức cũng như thương hiệu thì bạn chọn các dòng cao cấp, giá trị cao như: Chivas 25, Johnnie Walker Blue, Chivas Royal Salute 21, Ballantine's 30, Macallan Oscuro, Macallan Black.

REVIEW CHÙA TIÊN MẪU ĐẦM ĐA

💥Nhắc đến Hòa Bình, chắc hẳn chúng ta sẽ nghĩ ngay đến địa danh Mai Châu hay Thung Nai – Thác Bờ,…thế nhưng các bạn có biết, một địa danh hấp dẫn bất cứ du khách nào khi đến với Hòa Bình đó chính là chùa Tiên Mẫu Đầm Đa. 🍀Ngôi chùa là quẩn thể du lịch đẹp mắt, độc đáo với nhiều quần thể hang động, đền chùa tuyệt đẹp, tọa lạc bên kia sườn núi Hương Sơn. Ngôi chùa còn được xếp vào di chỉ khảo cổ học cấp quốc gia. Đến chùa Tiên Mẫu Đầm Đa vừa tham quan cảnh sắc vừa thành kính tôn nghiêm rất phù hợp cho những chuyến du xuân lễ chùa đầu năm mới.💥

1, Về di chuyển.🚗

Phương tiện di chuyển đến địa danh này các bạn có thể lựa chọn phương tiện cá nhân, hoặc đi xe khách. Theo mình thì các bạn nên lựa chọn di chuyển bằng ô tô để thuận tiện việc đi lại, đỡ mệt nữa.

🚌Nếu đi bằng xe khách, bạn có thể đi ra bến xe Mỹ Đình rồi bắt xe đi Lạc Thủy, Hòa Bình. Khi lên xe bạn nhớ nhắc bác tài cho xuống điểm nào gần Đầm Đa thì đi cho xuống nhé, rồi từ đây bạn có thể bắt xe ôm hoặc taxi đi vào những điểm mà bạn muốn tới.

Nếu tự túc di chuyển, các bạn có thể đi theo lộ trình sau: từ trung tâm thành phố di chuyển qua quốc lộ 6 rẽ trái vào đường Hòa Sơn - rồi theo đường 419 qua sông Đáy ra đường Hồ Chí Minh x QL 21A rẽ trái vào đường Phú Lão là đến chùa Tiên, đây là quãng đường ngắn nhất. Vì lộ trình di chuyển qua đường tỉnh cho nên sẽ mất khoảng 2 tiếng đồng hồ với quãng đường khoảng 72 km. Các bạn cũng có thể tìm hiểu đi theo lộ trình khác sao cho thuận vị trí của các bạn và dễ dàng hơn trong quá trình di chuyển.

2, Kinh nghiệm tham quan chùa Tiên Mẫu Đầm Đa.

💥Mình sẽ kể chi tiết về chuyến đi của mình cho các bạn dưới đây nhé!

🍂Khi đến với Chùa Tiên Mẫu Đầm Đa các bạn sẽ có 2 khu vực thăm quan chính là Chùa Tiên và mẫu Đầm Đa

📌Chùa Tiên sẽ là ngôi chùa to nhất mà bạn sẽ nhìn thấy đầu tiên khi đến đây. Theo mình thì trước khi đi thăm quan các thứ, các bạn nên vào chùa lễ bái xong rồi đi đâu thì đi nhé. Sau khi lễ chùa xong để khám phá các hang động ở đây các bạn phải leo núi, tuy có bậc nhưng đường hẹp, rất dốc, nếu đi vào mùa lễ hội thì sẽ đông nghịt luôn ấy😓. Khi bước đến quần thể chùa Tiên, bạn sẽ đi vào khu vực Lão Nội, Lão Ngoại, nơi có nhiều động lẻ và nhiều trầm tích còn nguyên bản, muôn bình vạn dạng có bầu sữa mẹ, bọc trăm trứng, đài sen, nón ba tầng, suối vàng, suối bạc là những vật phẩm thiên nhiên ban tặng cho vùng Phú Lão.

📌Tiếp theo mình đi tìm hiểu và khám phá phong tục thờ Mẫu qua các di tích như: Đền Trình, Đền Mẫu, Chùa Tiên và các hang động được mang tên các vị thánh trong tín ngưỡng thờ Tứ phủ. Đối diện đền Trình là động Tam Tòa với vẻ đẹp lung linh và kiêu hãnh. Nơi đây thờ 3 vị đức thánh ông, nằm ở vị trí trung tâm của vùng đất này.

📌Động Tiên là động lớn nhất ở đây, động rất cao, rộng và đẹp, động có 1 lối đi nhỏ thông xuống động Trung, khi các bạn đến sẽ thấy biển chỉ dẫn là Vào cửa cha (động Tiên) ngoài cửa thờ Lạc Long Quân – Ra cửa mẹ (động Trung), đường đi này rất hẹp và tối vào lễ hội thì rất đông, nếu bạn muốn chui qua sẽ phải sếp hàng. Điểm đặc biệt ở đây và cũng như nhiều đền chùa khác thì cứ mỗi hang động, mỗi 1 góc, ngách hoặc 1 tảng đá gì thì đều có thờ 1 vị nào đó hay 1 điều gì đó, các bạn nên chuẩn bị sẵn tiền lẻ đi để đặt cầu lấy may nhé!

📌Nối tiếp đền Trình là đền Mẫu thờ mẹ, tín ngưỡng bản địa nguyên thủy của người Việt cổ, nơi đây còn có tên gọi là Mẫu Đầm Đa. Ngôi đền được xây dựng giống với ngôi nhà sàn của người Mường, sau đền là dãy núi với nhiều hang động. Từ chùa Tiên sang Đầm đa các bạn có thể đi bộ, đi xe ôm, xe điện hoặc xe ngựa. Hoặc nếu leo núi ở chùa Tiên mà chưa thấy mệt thì bạn có thể leo tiếp lên động Cung Tiên và cứ thế leo sang bên kia sườn núi đến động Hoàng Mười rồi xuống theo đường mòn có sẵn là sang đến Đầm Đa.

📌Theo ý kiến cá nhân của mình thì ở Đầm Đa, hang động đẹp hơn ở bên chùa Tiên, hang động bên này được bố trí và xây dựng kết hợp với đèn chiếu sáng rất lung linh và đẹp mắt, hấp dẫn du khách, ở bên này thì động Mẫu Long và động Thủy Tiên là đẹp nhất, động Mẫu Long ở ngay bên ngoài này, rất rộng, còn động Thủy Tiên thì các bạn phải leo qua núi, cũng ngắn thôi, dễ leo hơn bên chùa Tiên nhiều ạ.

📌Ngoài ra, bạn còn có thể tham quan động Ông Hoàng Bảy, động Cô Chín, chùa Châu Sơn (đây là ngôi chùa lớn nhất tại khu quần thể chùa Tiên), Động Suối Vàng Suối Bạc, Động Cậu Bé, Động Cung Tiên, Động Ông Hoàng Bơ, Động Bình An (Thờ quan âm bồ tát), Đệ Nhị Sơn Động (Thờ Quan giám sát), Động Tiên Sơn (Thờ Mẫu Thượng Ngàn), Đền Mẫu Thoải, động Linh Sơn Địa Mẫu (Địa Mẫu) nơi Thờ Địa Mẫu (người tạo ra thế giới), Động Người Xưa (Hang Hồ) chứa định dấu tích và đồ dùng của người Việt cổ. Nghe thì có vẻ nhiều động nhưng thực ra các động đều nằm sát nhau thôi ạ. Còn mình vì leo cả ngày cũng oải rồi nên không đi tiếp nữa.

❌Bên cạnh những địa điểm tham quan du lịch hấp dẫn ở Đầm Đa thì vẻ đẹp thiên nhiên, đồi núi nơi đây cũng là điểm nhấn ấn tượng. Với những rừng cây to, rợp bóng mát, khi đến đây bạn sẽ được tận hưởng một không gian trong lành, dễ chịu rất thích hợp để thư giãn.

🎣Bạn cũng có thể tham gia hoạt động rất hấp dẫn đó là :Câu cá ở Đầm Đa: Ở Đầm Đa có một đầm nước lớn, với diện tích rộng, chạy dài hoảng hơn 1,5km, là nơi lý tưởng để bạn có thể câu cá thư giãn. Mình nghe mọi người ở đó kể đầm này khá sâu, dao động khoảng từ 3 – 6m nước nên thường là nơi trú ngụ của rất nhiều loài cá to, trong đó có cá chim là nhiều nhất và các loại cá khác như: Trê, trắm, mè,… nếu may mắn có thể câu được những con cá trê hơn 9km hoặc những loại cá nhỏ hơn khoảng dưới 2kg rất nhiều.

3, Về ăn uống🍲

📌Nếu bạn đi theo tour trọn gói thì không phải lo nghĩ gì rồi. Còn nếu bạn nào tự túc đi thì ở Đầm Đa có rất nhiều nhà hàng, quán ăn đặc sản của núi rừng Hòa Bình, các món rất ngon phải kể đến như món lợn mán thui luộc chấm muối rang và hạt dổi nướng giã nhỏ. Đảm bảo ăn xong món này suýt xoa nhớ mãi luôn ấy ạ.

4,❌ Một số lưu ý cho các bạn khi đến Chùa Tiên Mẫu Đầm Đa.

- Đây là 1 quần thể chùa chiền, có nhiều hang động rất rộng lớn, bên trong hang động dễ bị trơn trượt và khó đi, vì vậy nên lựa chọn giày thể thao cho thuận tiện nha👟👟, đặc biệt các bạn phải chuẩn bị sức khỏe thật tốt để leo núi nữa ạ!

- Các bạn có thể mang đồ ăn nhẹ và nước uống khi leo núi vì leo núi sẽ rất dễ bị mất sức.

- Các bạn nên giữ gìn vệ sinh khi leo núi để bảo vệ môi trường nơi đây, vì nó vẫn còn khá hoang sơ và sạch sẽ cho dù rất nhiều người đã biết đến.🌿

💥Vào đầu năm mới, nơi đây diễn ra lễ khai hội Chùa Tiên vào ngày mùng 4 Tết hàng năm và kéo dài đến hết tháng 4 âm lịch. Cùng đến đây tham quan, vãn cảnh và khám phá cảnh sắc nơi đây bạn nhé!💥

Yêu nhiều lắm Quảng Ninh, Hải Phòng

Đường bay: Hải Phòng - Nha Trang - Hải Phòng
Hè 2020 tháng 5,6,7 
Giá 1.150.000VNĐ/khứ hồi
Có cuối tuần.

-----------💞💞💞💞-------------

☎️ Mọi chi tiết xin Quý khách vui lòng liên hệ:

📞 Hotline: 0982461485

🏢 Add: đường Cảnh sát, Tiên Dược, Sóc Sơn, Hà Nội

⭐️ Website: https://www.anhquanflight.com

Vé hè dành cho người xứ Thanh anh hùng

Đường bay: Thanh Hóa - Nha Trang - Thanh Hóa
Tháng hè 5,6,7/2020
Giá chỉ 1.100.000VNĐ/khứ hồi

-----------💞💞💞💞-------------

☎️ Mọi chi tiết xin Quý khách vui lòng liên hệ:

📞 Hotline: 0982461485

🏢 Add: đường Cảnh sát, Tiên Dược, Sóc Sơn, Hà Nội

⭐️ Website: https://www.anhquanflight.com

Hà Nội - Sài Gòn

Chặng bay Hà Nội - Sài Gòn
Tháng 2,3 năm 2020
Giá 1.200.000VNĐ khứ hồi

-----------💞💞💞💞-------------

☎️ Mọi chi tiết xin Quý khách vui lòng liên hệ:

📞 Hotline: 0982461485

🏢 Add: đường Cảnh sát, Tiên Dược, Sóc Sơn, Hà Nội

⭐️ Website: https://www.anhquanflight.com

REVIEW CHƯƠNG TRÌNH THAM QUAN ĐỀN NGUYÊN PHI Ỷ LAN – TRUNG TÂM SINH THÁI GIÁO DỤC V-ECO

🌈Ngày nghỉ cuối tuần, thời tiết lại quá đẹp, việc lựa chọn một địa điểm tham quan dã ngoại lý tưởng cho các bé, lại phù hợp cho cả bố và mẹ, khoảng cách lại không quá xa Hà Nội quả là nan giải đúng không nào. 🍄Mình xin gợi ý cho các bạn 2 địa điểm có thể kết hợp trong chuyến tham quan 1 ngày rất hợp lý, gia đình mình cũng vừa cho các bé đi tham quan dịp cuối tuần vừa rồi, vui cực kỳ luôn ạ!😍

🌈1, Địa điểm đầu tiên mà gia đình mình ghé thăm là đền thờ Nguyên Phi Ỷ Lan, thuộc xã Dương Xá, huyện Gia Lâm, Hà Nội.

📌Địa điểm này cả gia đình mình chưa đặt chân đến bao giờ nên qua tìm hiểu, gia đình mình ghé thăm luôn. Để đi đến đây rất là dễ dàng, đường đi thuận lợi, gia đình mình lựa chọn phương tiện cá nhân, các bạn hoặc rủ các gia đình, bạn bè đi theo nhóm cũng rất ok, bãi gửi xe rộng thoải mái sức chứa đến mấy chục xe 45s luôn nha!

🍀Khi vào ngôi đền mình cảm thấy thật sự yên bình, thanh tịnh bởi đó là những kiến trúc đẹp, những hàng cây lá xanh tốt. Quần thể di tích đền thờ Nguyên phi Ỷ Lan còn có tên gọi chùa “bà Tấm”, đền “bà Tấm” – chùa Cả, đền Cả. Gia đình mình vào dâng hương, sau đó ra tham quan, chụp ảnh tại tượng đài Hoàng Thái Hậu Ỷ Lan, mình được cô trông coi ở đó bảo vào 3 ngày từ 19 – 21 tháng 2 âm lịch hàng năm tại đây mở hội truyền thống thu hút khách thập phương rất đông. 📌Hiện nay, ngôi đền đang được tôn tạo lại, tuy vậy hôm mình đến có rất nhiều đoàn học sinh đang chờ vào dâng hương. Ngôi đền cũng có nhiều công trình như vườn hoa🌷, cây cảnh, hồ bán nguyệt rất đẹp. Tuy đã qua nhiều lần trùng tu nhưng mình thấy ngôi đền vẫn giữ được vẻ nguyên sơ của nó với nét kiến trúc mang đậm dấu ấn văn hóa nhà Lý, vừa mang ý nghĩa lịch sử sâu sắc lại vừa mang giá trị nghệ thuật cao. Thực sự là một công trình nghệ thuật độc đáo, xứng đáng là nơi để đến các bạn ạ.

🌈2, Địa điểm tiếp theo mà gia đình mình cho các bé đến đó là trung tâm sinh thái giáo dục V Eco, cách đền thờ Nguyên phi Ỷ Lan tầm 4km, rất gần đúng không nào.

📌Các địa điểm khác mình không biết “ông” google map chỉ như nào nhưng riêng khu này thì chỉ chuẩn lắm nha. Khi vào đến cổng thấy nhiều trò chơi các bé nhà mình đã reo lên vì thích thú rồi ấy.😂

📌Giá vé vào cổng người lớn là 80k/ vé, còn các bé là 120k nhé. Ở đây mở cửa từ 8h30 nên tha hồ tung tăng và nghỉ ngơi nhé. Vì xuất phát từ sáng sớm nên khi đến đây mới chỉ có hơn 9h thôi ạ, đến gần trưa thì các đoàn học sinh về tham quan đông như trẩy hội luôn.🍀 Khu này sở hữu bầu không khí trong lành, mát mẻ, cùng hệ thống ao, hồ, cây, hoa và thảm cỏ sẽ là không gian lý tưởng cho các bé tham quan vui chơi, tổ chức cắm trại hay tiệc ngoài trời.❌ Ngoài ra, các bạn nhỏ sẽ được trải nghiệm với rất rất nhiều hoạt động lý thú, thử sức với các trò vận động linh hoạt như: Du thuyền – trèo thuyền, thử thách sasuke, trượt cỏ🌿, cưỡi ngựa🐎, bắt cá🐠, hay tham quan bảo tàng nông nghiệp, khu vui chơi liên hoàn – vườn cổ tích, học trồng cây trong nhà lưới, hay chăm sóc các động vật như dê, thỏ, cừu🐑, bò sữa, đà điểu,📢 tại mỗi điểm chơi đều có hướng dẫn nha nên bố mẹ yên tâm ạ…Các bé nhà mình ở nhà thì nhát nhưng đến đây thấy đông các bạn cũng ùa vào chơi theo, hò hét ghê lắm.😂

🌈Về ăn uống: vì một buổi sáng thì không thể chơi hết các trò ở đây được nên gia đình mình đã đặt luôn bữa trưa tại Veco, nhà mình tham khảo thực đơn ngay ở cổng mua vé và đặt ăn ngay khi đến (họ yêu cầu đặt trước 1 tiếng ăn), mình lựa chọn thực đơn cơm gia đình đơn giản, có canh, trứng rán, thịt xay, đậu phụ, thịt rang cháy cạnh, hoa quả tráng miệng, ăn cũng khá ngon mà giá lại cực rẻ. ❌Ăn xong thì tại đây có nhà nghỉ cộng đồng luôn nhé, nhưng mình không ngủ nổi vì trẻ con ở đây rất đông nô đùa nên chỉ gọi là có chỗ ngả lưng thôi. Đến chiều thì mình cho các bé đi tham quan nốt các trò còn lại rồi đến khoảng 4h gia đình mình trở về.😁

🌈Mình thấy ở tại Veco còn có nhiều góc sống ảo siêu lung linh để gia đình mình có thể lưu lại những khoảnh khắc đáng nhớ bên nhau nhé!

❌Một số lưu ý cho gia đình mình nhé: Các bạn có thể mang quần áo để thay vì thời tiết này sáng lạnh còn đến trưa thì nhiệt độ lại tăng☀️, các bạn nên mang mũ hoặc ô đi che cho bé nhé, hoặc các bạn có thể mang theo một chút đồ ăn vặt cho các bé nữa🍭, nước thì mình nghĩ không cần thiết lắm vì ở đây cứ mỗi điểm chơi lại có bình nước cho các bạn.

🌈Đó là một ngày tham quan dã ngoại của gia đình mình, vừa không quá xa chỉ mất khoảng 1h đồng hồ di chuyển là gia đình mình đã có một chuyến tham quan vui vẻ và đáng nhớ cho các bé trải nghiệm với thế giới xung quanh rồi. Sắp cuối tuần, gia đình mình lên lịch cho các bé đi ngay thôi nào!

🎉TẾT VỀ🎉

Cuộc sống ngày càng hiện đại, thêm vào đó là những xô bồ🏃‍♂️, phải chăng sự hiện đại ấy đã làm không khí của ngày Tết đầu năm khác đi rất nhiều.💫

🍂Cơn gió mùa lạnh buốt thổi qua con phố, những tán cây xào xạc, cuốn trôi thời gian về những ngày cuối năm.🍀 Bỗng dưng tôi muốn ngược dòng thời gian trở về một cái Tết xưa. Ước gì mình chưa lớn🍄, ước gì mình chưa trưởng thành như bây giờ, chưa bộn bề lo toan về cuộc sống để có thể đón cái Tết nhiều hăm hở, ao ước, vô tư trong sáng và thật sự “vui như Tết” của một đứa trẻ con.

🌺Nhớ lắm cái Tết ngày còn bé, cảm giác hồi hộp, mong ngóng Tết về☺️, đơn giản chỉ là được mẹ sắm cho manh áo mới, đôi dép mới cũng háo hức mất ngủ cả đêm, mẹ đi chợ Tết mang về nhà quả bóng bay nhỏ nhỏ xinh xinh🎈 là thấy quý lắm rồi. Nhớ cái ngày Tết lạnh lạnh lất phất mưa phùn nhưng vẫn háo hức dậy từ lúc trời chưa sáng để đi chợ Tết với mẹ.🔥 Nhớ lắm dưới cái lạnh cóng ngồi bên bếp lửa, cái nóng của bếp dát cả da mặt nhưng vẫn cứ ngồi cả đêm để trông nồi bánh chưng với bà... Nhớ cái mùi gạo nếp cái mùi lá dong thơm nức ào vào mũi…♨️Còn cả cảm giác hào hứng mong chờ tiếng pháo nổ chào đón giao thừa. Dẫu biết rõ chuyện cấm đốt pháo là chuyện tất yếu phải thực hiện nhưng trong lòng mỗi người vẫn cứ thấy tiếc, thấy nhớ tiếng pháo rền vang trước giờ khắc chuyển giao giữa năm cũ và năm mới…☺️Và có những cảm xúc mà chúng ta chỉ có thể hoài niệm tìm lại trong ký ức, qua những hình ảnh còn lưu lại từ ngày hôm qua.

🌺Cái Tết hiện đại đã không còn quá thiếu thốn hay khó khăn, tuy nhiên hình ảnh về một cái Tết xưa vẫn còn hiện hữu trong tâm trí của những người đã từng lớn lên từ sự đơn sơ, mộc mạc trong quá khứ.☺️

Bữa ăn lành mạnh trong nền y học truyền thống Phương Đông

Với rất nhiều những lý thuyết về chế độ ăn uống lành mạnh bủa vây xung quanh ngày nay, thật khó để biết điều gì thật sự tốt cho cơ thể chúng ta. Duới đây là một quan điểm về thực phẩm, đã được thiết lập cách đây hàng ngàn năm.

Bơ là tốt hay là xấu. Coca ăn kiêng là tốt, coca ăn kiêng là xấu. Thực phẩm sống là tốt, thực phẩm sống là xấu. Cái nhìn của chúng ta về thực phẩm lành mạnh thay đổi theo thời gian, thường phụ thuộc vào những nghiên cứu lâm sàng mới nhất. Tất cả chúng ta đều biết về chất béo, carbohydrates, proteins, vitamin và khoáng chất, nhưng bất kể kiến thức về thực phẩm tiến bộ đến đâu, luôn có những nghiên cứu giới thiệu về một cái gì đó mới và những lý thuyết về chế độ ăn kiêng được đưa ra.

Cơ thể chúng ta thực sự cần gì? Đó là một câu hỏi mà chúng ta dường như không thể tìm ra câu trả lời.

Người Phương Đông có câu trả lời riêng cho việc ăn uống lành mạnh, với các khái niệm liên quan chặt chẽ đến y học cổ truyền Phương Đông. Họ có lẽ là người ủng hộ mạnh mẽ nhất cho câu nói "You are what you eat" bất kể họ có làm theo lời khuyên đó hay không.

1. Thực phẩm là thuốc, thuốc là thực phẩm:

Trái ngược với Tây y, vai trò của thực phẩm và thuốc trong nền y học cổ truyền Phương Đông có sự đan xen. Ví dụ dưa hấu là thực phẩm, nhưng nó cũng có thể có tác dụng y tế trong những ngày nóng vì tính chất hydrat hóa của nó.

Các gia tộc cổ xưa của Phương Đông, có từ năm 2200 trước Công nguyên, bắt đầu khám phá các giá trị y học của các loại thảo mộc trong khi họ vẫn đang săn bắn và hái lượm. Một số thực phẩm làm giảm bệnh tật của họ, một số khác gây ra cái chết. Theo thời gian, và phù hợp với sự phát triển của triết học Phương Đông, các lý thuyết y học đã được phát triển.

Mặc dù vậy, cũng có một số thực phẩm được coi là thuốc hơn là thực phẩm. Ví dụ như nhân sâm. Khi nói đến nhân sâm, người dùng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bởi vì ăn nó có thể làm cơ thể của bạn tệ hơn. Tại sao, bởi vì thực phẩm có bản chất khác nhau, tất cả chúng ta là những cá thể riêng biệt, do đó cơ thể mỗi người sẽ có tương tác khác nhau với những loại thực phẩm khác nhau.

2. Năm bản chất của thực phẩm:

Trong y học cổ truyền Phương Đông, thực phẩm được chia thành 5 bản chất được gọi là "siqi" đó là: lạnh, mát, trung tính, ấm và nóng. Bản chất của thực phẩm không được xác định bởi nhiệt độ thực tế của chúng, mà là bởi sự tác động đối với cơ thể của một người sau khi tiêu thụ. Khi một người liên tục ăn một loại thực phẩm, nó sẽ tạo ra sự mất cân bằng trong cơ thể và ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của họ. Vì vậy, một trong những chìa khóa chính của y học Phương Đông là giữ cho cơ thể trung tính.

Thực phẩm ấm và nóng làm tăng nhiệt cho cơ thể chúng ta. Ví dụ: thịt bò, cà phê, gừng, ớt nóng và thực phẩm chiên. Trong khi thực phẩm mát và lạnh làm hạ nhiệt-hãy nghĩ đến salad, phô mai, trà xanh. Thực phẩm trung tính như dầu, gạo, thịt lợn và hầu hết các loại cá.

Một người nóng trong cơ thể thường cảm thấy nóng, đổ mồ hôi, gắt gỏng, lưỡi sưng hoặc có thể bị táo bón. Những người lạnh trong cơ thể có vẻ ngoài xanh xao, tay chân lạnh, cảm thấy yếu ớt và lưu thông máu kém. Khi điều này xảy ra, họ được khuyên nên sử dụng loại thực phẩm phù hợp để không làm tình trạng nặng thêm và đưa cơ thể về trạng thái trung tính.

3. Không chỉ là một hương vị:

Tương tự như phương Tây, người Phương Đông chia khẩu vị thành 5 loại khác nhau (Wuwei): chua, đắng, ngọt, cay và mặn. Nhưng trong y học cổ truyền Phương Đông đây không chỉ là những giác quan, mà mỗi hương vị của miếng thức ăn sẽ gửi dinh dưỡng đến những cơ quan tương ứng: thức ăn chua xâm nhập vào gan và giúp ngăn mồ hôi, giảm ho; thức ăn mặn đi vào thận có thể thẩm thấu, làm mềm cơ; thức ăn đắng xâm nhập vào tim và ruột non làm thanh nhiệt, thức ăn cay xâm nhập vào phổi và ruột già kích thích sự thèm ăn; thức ăn ngọt đi vào dạ dày và lá lách giúp bôi trơn cơ thể.

Vậy để khỏe mạnh, chúng ta chỉ ăn các thực phẩm trung tính trong tất cả các hương vị? Không cần thiết! Việc lựa chọn thực phẩm bị ảnh hưởng bởi cấu trúc cơ thể, thời tiết, môi trường nơi bạn sinh sống. Tình trạng cơ thể còn bị tác động bởi giới tính và tuổi tác. 

4. Một kích thức không phù hợp với tất cả:

Giống như tất cả chúng ta có những tính cách khác nhau, mọi người có những cấu tạo cơ thể khác nhau (tizhi). Và giống như bạn không thể giao tiếp với tất cả mọi người theo cùng một cách, cơ thể chúng ta không thể nạp cùng loại thức ăn theo cùng một cách.

Vậy cấu trúc cơ thể là gì. Đã có nhiều sự phân loại khác nhau suốt chiều dài lịch sử của nền y học cổ truyền Phương Đông, hiện nay cách phân chia con người có 9 loại cấu trúc cơ thể của tác giả Huang Qi - người Trung Quốc giới thiệu năm 1978 được xem là phổ biến. 

Ví dụ: Một người có nhiều "ẩm ướt và đờm" (tanshi) trong cơ thể họ có xu hướng thừa cân, đổ mồ hôi nhiều và có thể có khuôn mặt nhờn. Những người này thường có tính cách ôn hòa, điềm đạm.

Trong khi đó, một người có nhiều "ẩm ướt và nóng" (Shi-Re) thường nóng tính, có khuôn mặt nhờn và nhạy cảm. Cả hai người này cần thực phẩm khác nhau để lấy đi độ ẩm ướt của họ, điều đó đông nghĩa đồ ngọt có thể làm tình trạng cơ thể tồi tệ hơn. 

Mỗi loại thực phẩm, tùy vào bản chất của nó có thể làm tốt lên hoặc xấu đi tình hình. Không có một loại thức ăn nào tuyệt đối tốt cho tất cả mọi người. Nhiều người coi gừng là tốt cho sức khỏe, nhưng khi bạn là một người khô và nóng trong, bạn càng uống nhiều trà gừng, bạn sẽ càng cảm thấy cơ thể khô và nóng hơn.

5. Ăn theo mùa:

Mùa và thời gian trong năm là một yếu tố khác khi nói đến lựa chọn thực phẩm. Ví dụ, mùa xuân ở Trung Quốc thường dính và ẩm ướt, điều đó có nghĩa người Trung Quốc cần thực phẩm để lấy đi sự ẩm ướt trong cơ thể như ngô, đậu trắng và hành tây.

Mùa hè nóng nực, vì vậy chúng ta cần thực phẩm để hạ nhiệt như dưa hấu và dưa chuột. Mua thu khô, có nghĩa là chúng ta cần thực phẩm để "bôi trơn" như đậu Hà Lan và mật ong. Mùa đông lạnh vì vậy chúng ta cần thực phẩm để làm ấm cơ thể chẳng hạn như thịt bò hoặc tôm. 

Trong thế giới toàn cầu hóa, chúng ta có thể dễ dàng mua được thực phẩm không theo mùa. Nhưng đó sẽ không phải là cách tốt nhất để chăm sóc bản thân, vì thực phẩm theo mùa sẽ mang lại cho chúng ta dinh dưỡng mà cơ thể chúng ta cần trong thời gian cụ thể đó. Hiện nay, khái niệm này cũng đang tồn tại và áp dụng trong khoa học dinh dưỡng phương Tây.

6. Khí hậu cũng là một nhân tố quan trọng:

Khí hậu cũng là một yếu tố ảnh hưởng đến việc lựa chọn thực phẩm của người Phương Đông. Ví dụ tỉnh Tứ Xuyên - Trung Quốc là một tỉnh có khí hậu rất ẩm ướt và lạnh. Vì vậy, người Tứ Xuyên thích ăn cay vì thức ăn cay làm họ đổ mồ hôi và loại bỏ yếu tố ẩm trong cơ thể. Ngược lại những người ở vùng khí hậu ôn đới ăn quá nhiều thực ăn cay, cơ thể sẽ quá nóng và điều ấy không có lợi cho sức khỏe.

7. Tổng kết:

Vậy cuối cùng, những thực phẩm nào được coi là lành mạnh, những gì nên tránh? Theo y học cổ truyền Phương Đông, mọi thực phẩm đều bổ dưỡng và miễn là một người khỏe mạnh không ăn quá nhiều bất kỳ một loại thực phẩm nào, không có gì là không lành mạnh. Điều quan trọng là không ăn quá nhiều, chỉ tối đa 70% khả năng của bạn và có thức ăn ở nhiệt độ vừa phải, tránh làm quá tải các cơ quan tiêu hóa.

Triết học phương Đông đề cao yếu tố hài hòa âm dương, ngũ hành, nó cũng áp dụng đối với thực phẩm. Một chế độ ăn uống cân bằng, thực phẩm được sử dụng trong mối tương quan, phối kết hợp theo bản chất, hương vị, nhằm mục đích bổ sung những tinh chất mà cơ thể chúng ta cần.

Copyright: Huang-Shuen Lee