Vấn đề chưa bao giờ là cũ. Đọc sách thật sự tốt cho bạn.
Với rất nhiều người thành công có sự liên kết giữa việc đọc sách với sự thịnh vượng của họ. Sau đây là 5 lý do để hãy cầm một cuốn sách đọc mỗi ngày.
1. Việc đọc giúp bạn sống lâu hơn:
Những người thường xuyên đọc sách sống lâu hơn từ 2 năm trở lên so với người không đọc. Không phân biệt về giới tính, tài sản, giáo dục hay sức khỏe theo nghiên cứu của đại học Yale, Hoa Kỳ. Mặt khác những người có thói quen đọc báo hoặc các tạp chí yếu hơn so với người đọc sách.
Đọc sách một cách sâu sắc thực sự tăng cường sự đồng cảm, trí tuệ cảm xúc và quá trình nhận thức có thể dẫn tới khả năng sống lâu hơn. Nghiên cứu cho biết.
2. Bạn có thể thu hoạch nhiều hơn từ sách giấy:
Nhiều nhà nghiên cứu đề nghị các sinh viên tìm kiếm thông tin từ các trang giấy hơn là màn hình xanh, có nghĩa là bạn hãy cầm đọc một quyển sách giấy hơn là sách điện tử. Một nghiên cứu ở Norway chỉ ra sinh viên đọc tài liệu giấy thường có điểm số tốt hơn trong những bài kiểm tra đọc hiểu hơn những người đọc tài liệu kỹ thuật số.
3. Phát triển những kỹ năng trong tương lai:
Bằng chứng cho thấy việc đắm chìm trong môi trường sách có định hướng sẽ có nhiều lợi ích đối với thành tích giáo dục. Một nghiên cứu chỉ ra việc trưởng thành cùng với một thư viện ở trong nhà sẽ tăng cường khả năng đọc hiểu, tính toán và xử lý các vấn đề về công nghệ khi trưởng thành.
Những kỹ năng đã trở nên rất quan trọng để những thế hệ trẻ hiện nay và tương lai tìm kiếm để thích ứng với cuộc cách mạng công nghệ 4.0
Báo cáo xu hướng nghề nghiệp trong tương lai của Tạp chí kinh tế thế giới đã thể hiện những yêu cầu về kỹ năng công việc đang dịch chuyển sang các kỹ năng mềm có thể được bồi dưỡng một phần qua việc đọc sách.
4. Xây dựng vốn ngôn ngữ phong phú:
Ngoài việc cải thiện trí tuệ cảm xúc và nhận thức, đọc sách có thể giúp mở rộng vốn từ vựng của bạn. Với một số nghiên cứu chỉ ra rằng, những người có thói quen đọc sách thường xuyên có khả năng phát triển từ vựng nhiều hơn những người ít đọc sách hoặc không.
Ngoài ra, một báo cáo của nhà xuất bản Đại học Oxford tìm thấy những bằng chứng rằng việc đọc sách thành to thành tiếng, thảo luận về việc đọc sách, kinh nghiệm đọc sách một cách độc lập ở nhà và trường học sẽ khuyến khích sự phát triển của từ vựng và ngôn ngữ.
5. Giúp tránh suy thoái não bộ:
Luyện tập trí não sẽ giúp giảm nguy cơ bị mắc bệnh sa sút trí tuệ, theo tổ chức phòng ngừa bệnh Alzheimer Vương quốc Anh. Một trong những cách tập luyện trí não đó là đọc sách, thậm chí là những quyển sách khó nhằn.
Thường xuyên thử thách tinh thần của bản thân là một cách xây dựng khả năng của não bộ để ngăn ngừa bệnh tật. Hãy nghĩ đơn giản theo cách như thế này "sử dụng nó hay để mất nó".
Vậy bạn còn chờ đợi gì nữa, ngồi xuống và tận hưởng một quyển sách ngay thôi.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét